Este Ejercicio Es Más Poderoso Que 1000 Abdominales: Toma 60 Segundos Al Día Y Solo Un Mes!!!

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El ejercicio se debe hacer varias veces a la semana (al menos tres). Se cree que unos pocos minutos la práctica de este ejercicio es igual a 1.000 abdomen. Haz 3 repeticiones de 60 segundos “- recomiendan los expertos.

VIDEO RELACIONADO: https://www.youtube.com/watch?v=SDWCzveN1jQ

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